治病最好的方子是秘方吗？不是，是仙方，神仙使用的方子才是最好的方子。有个仙方活命饮就是神仙的方子。清·张英《聪训斋语》：“安寝乃人生最乐。古人有言：'不觅仙方觅睡方’。”前句说，能够安稳的睡觉才是人生最大的快乐，后句是大诗人陆游的一句诗，意思是不寻找当神仙的方术，只寻求能得到安睡的方法。由此看来，找到能够睡好觉的方子比寻觅神仙的方子都重要。
睡好觉是人生第一大事，“不觅仙方觅睡方”的目的就是为了找到一个能够睡好觉的特效“睡方”。
睡觉究竟有多重要？睡觉质量好的，一觉到天亮的，起床后神清气爽，吃嘛嘛香，喝嘛嘛甜。出门办事，一顺百顺。睡不好觉，躺在床上，翻来覆去，彻夜难眠，起床后，无精打采，头昏头痛，失魂落魄，时间长了还会心生恐惧，惧怕夜晚的到来。失眠对生活质量和生命健康影响是巨大的，皱纹早早就来了，衰老的比别人都快。所以，有人说，凡是未老先衰，衰老的比同龄人快的，没有睡觉质量好的。
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失眠的方子千千万，而找到一个有效的方子却难上难。有些失眠患者，走投无路，只好吃安眠药。然而，失眠又不是一片安眠药所能解决的。
失眠有很多类型，只有找出失眠的原因，对症用药，才能治好失眠。仅《伤寒论》中关于失眠的方剂就有好几个，每一个所治疗的症状都不一样。有人一说失眠，就用酸枣仁汤，如果不是“虚劳”引起的失眠，拿来就用，一百个人连十个有效的都没有。
张庆军对《伤寒杂病论》研究颇深，他的治病原则是病脉证治，擅长合方治大病。针对失眠患者，他拟出了一个“失眠大合方”，对各种常见的失眠，基本上都能涵盖，具有“集束炸弹”的效果。
失眠大合方：柴胡24克、黄芩9克、生龙骨30克、生牡蛎30克、代赭石30克、人参9克、大黄2克、桂枝9克、茯苓9克、姜半夏9克、生姜30克、大枣9个、栀子9克、淡豆豉9克，炒枳实9克、竹茹9克、陈皮9克、黄连3克、厚朴9克。水煎分两次服，同时配合血府逐瘀颗粒（丸）。
这个方子药味比较多，是因为是一个大合方，也就是由几个治疗失眠的方子合起来的。
能治疗什么类型的失眠呢？简单的说可以治疗各种失眠。因为它包括了治疗每一种类型失眠的方子。
下面从每一个单方所治疗的失眠症状分析一下。
合方中包含的第一个方子是柴胡加龙骨牡蛎汤，在《伤寒论》中它的主治条文是：“伤寒八九日，下之，胸满烦惊，小便不利，谵语，一身尽重，不可转侧者，柴胡加龙骨牡蛎汤主之。”这里用方依据主药是“胸满烦惊”，烦就是心烦，烦躁，心烦的人是睡不好觉的，睡不好觉的人必定心烦。心烦失眠时间久了，就会影响到神志的安宁，出现躁和“惊”。方中龙骨、牡蛎、铅丹（现在用代赭石替代）都有镇静安神定魄的作用。
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酸枣仁汤不是，柴胡加龙骨牡蛎汤才是治疗失眠的第一方。
合方中第二个方子是黄连温胆汤，温胆汤是孙思邈的方子，也是一个经方。温胆汤主治胆寒所致之大病后虚烦不得眠。其表现有心胆虚怯，触事易惊，或梦寐不详……或短气悸乏，或自汗，四肢浮肿，饮食无味，心虚烦闷，坐卧不安等症状。
温胆汤所治疗的是胆寒引起的虚烦失眠，这类患者首先表现为体虚，睡眠的时候，一点响声就容易惊醒，惊醒之后很长时间又睡不着。做梦多又记不住，经常会说，做了一晚上乱七八糟的梦。其次，大病之后心虚，心主神志，心虚就睡不好觉，睡不好就会心烦，心烦就躺不住，坐也不是，躺也不是。
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在温胆汤的基础上加一味黄连，具有清心除烦的作用。《六因条辨》云：黄连温胆汤主治伤暑汗出，身不大热，烦闭欲呕，舌黄腻。《本草发挥》：成聊摄云：苦入心，寒除热。大黄、黄连之苦，以导泻心下之虚热。
合方中第三个方子是栀子厚朴汤，原文：“伤寒下后，心烦，腹满，卧起不安者，栀子厚朴汤主之。”这个方子很小，只有三味药，其主治失眠的症状是：心烦，卧起不安。失眠的人没有不心烦的，卧起不安就是躺下了起来，起来了又躺下。这类失眠的人不在少数，即使没有达到这种程度，也是在克制这种冲动。
合方中第四个方子是栀子淡豆豉汤。原文：“发汗吐下后，虚烦不得眠；若剧者，必反复颠倒，心中懊憹，栀子豉汤主之。” 这个方也叫栀子豉汤，方子更小，只有两味药。很多大夫就用这两味药加减治好了许多失眠的患者。
失眠都有心烦，这是个标准症状。多了一个“心中懊憹”，也就类似于烦闷不痛快的感觉，这比单纯的心烦又多了一个症状，说明比栀子厚朴汤证的失眠更严重了，严重到什么程度呢？前者是“卧起不安”，这个是“反复颠倒”，从频次上比“卧起不安”增多了。
这四个方子涵盖的失眠症状有：心烦、多梦易惊、烦闷、卧起不安、反复颠倒。凡是有这些症状的失眠患者，基本上都不是一天两天了，是症状比较严重的失眠。严重的失眠，又具有一定的广泛性，单一的方子往往显得力度不够，那就要用合方，合方治大病。这就是“失眠大合方”组方的意义。
前面说柴胡加龙骨牡蛎汤是失眠第一方，那么，有了另外几个方子的配合，治疗失眠的效果就是大幅提高。
这个“失眠大合方”的好处在于，对于那些不会辩证的中医爱好者，可以拿来就用。拿来就用能有效吗？张庆军说“我可以保证失眠有效率达到50%以上”。
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