1⃣ 精简护肤，减少负担 护肤步骤越多，皮肤越容易受刺激。用温和洗面奶+基础保湿+修护精华，减少过多成分的干扰，让皮肤慢慢恢复稳定。 2⃣ 避免冷热刺激，温水洗脸 水温太高或太低都会刺激皮肤，加重泛红。用接近体温的温水清洁皮肤，减少外界刺激，让肌肤更舒适。 3⃣ 坚持修护，强化皮肤防护力 早晚使用【宝肤语】蓝铜冻干粉，含蓝铜胜肽、寡肽+6种植物精萃，帮助舒缓泛红，维稳保湿，强韧屏障，让皮肤逐渐恢复健康。 4⃣ 防晒防护，减少外界刺激 紫外线是敏感肌的大敌，不要直接暴晒！出门戴帽子、口罩、墨镜、打伞，降低外界环境对皮肤的影响，让皮肤慢慢变稳定。 日常护肤做对了，皮肤慢慢变健康！🌱 感谢 分享的冻干粉素材365站群365建站客服QQ：800083652