其最近发现很多患者都分不清湿热的种类，只要一看到黄腻苔就开始盲目的清湿热，结果有的还能看到一点效果，有的直接一点反响也没有，今天就和大家如何分清脾胃湿热、肝胆湿热、膀胱湿热等等，让你有效调理不迷茫，一次把湿热连根拔起！

首先说一下脾胃湿热

脾胃湿热是怎么来的呢？其实说到这，和咱们现代人的饮食有很大关系！咱们不少人都喜欢吃一些辛辣刺激,或者是像炸鸡、炸串等油腻的食物，但这些食物很容易会加重脾胃运化负荷，导致脾胃运化失常湿气留在体内排不出去，然后就会开始生湿生痰，时间一久湿气出现郁而化热的情况，就形成了湿热。这类人多会有着食欲下降，腹胀腹痛，嘴巴异味比较大，干什么都提不起精神，以及胃部有灼热感，大便粘腻不爽等表现。像此时就需要及时清热化湿、健运脾胃了，大家可以参考藿朴夏苓汤、三仁汤加减调理

其次说说肝胆湿热

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肝主疏泄，一旦出现肝郁时间久了容易出现肝郁化火的情况，此时如果再和湿气搅合一起，那肝胆湿热就会由此形成，这类人多会脾气比较急躁易怒，一点小事就会大发雷霆，情绪不好经常唉声叹气，半夜常醒，口干口苦，胁肋胀痛，而且看舌头多会两边鼓胀发红，舌苔黄腻。吃食就需要及时清利肝胆湿热，可以参考个龙胆泻肝汤加减。

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最后说下膀胱湿热

膀胱的位置居于下焦，而湿性下趋，会流到下焦，影响膀胱的气化功能，湿气长时间堆积在这里，就会容易形成膀胱湿热，所以膀胱湿热的人，多会有着小便方面的问题，像尿频尿急，排便会有灼痛感，小便颜色发黄，大腿根潮湿，瘙痒有异味等，那此时就需要清膀胱湿热了，可以参考八正散加减。

因个人情况不同，内容仅供参考，文中所提药物不具有普适性，如有不适还请及时就医！