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趋势研究 必须纠正的六个饮食坏习惯
一 不吃早餐 有些人因起床晚，怕麻烦等原因，不吃早餐。研究发现，不吃早餐的人胰岛素水平更高，久之易患糖尿病。常不吃早餐会增加患心脏病风险，不吃早餐也会降低工作效率。另......【更多...】
2024-10-28
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观察室 中国最好吃的梨子排名，哪种梨才是你心中的“梨王”？
梨子，作为一种古老而美味的水果，在中国拥有着至少 3000 年以上的栽培历史，是中国传统三大名梨之首的砀山酥梨，在古代就作为贡梨上奉给朝廷，其汁多味甜且具有润肺止咳作用，......【更多...】
2024-10-28
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观察室 运动+饮食，体重丝毫不减？这才是根本原因！
室内有氧运动的方式有很多，选择一种适合自己的才会达到最好的减肥瘦身效果。 一、健美操 健美操除了在室外做也是能在室内自己做哦，你可以买一些健美操教程DVD，自己边看边跟着......【更多...】
2024-10-28
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趋势研究 耳鸣，把气通开就好了
门诊上来了一位小姑娘，24岁，但耳鸣已经半年多了，之前去医院检查，诊断为神经性耳鸣，治疗一段时间，结果还是不理想，这才想着中医治疗。-沟通中得知：小姑娘毕业后在考研，......【更多...】
2024-10-28
健康趋势室
