为什么行事中总是感觉宗筋太弱？总是想起起不来？而且敏感度也是很高，总是守不住精。自己也知道这个问题是精伤过度导致的，也在坚持戒色，但是看不到好的希望，不知道还需要坚持戒多久这个病才会好起来。

坚持戒色是对的，毕竟唯有保证不继续流失才会有精满的可能性。但是戒并不一定会好，毕竟只是依靠这点自愈能力必然非常的慢，所以你会感觉戒的时候身体状态会比过往好，但是完全达不到结婚生子的状态。也可以说身体亏虚到一定程度即使坚持戒色，加上对症加班延点的去补也是需要一定的时间。

要想有一个好的硬度就需要疏肝理气，海绵体得到悠扬顺畅的肝气就会坚韧如金。

要想保持一定的柔韧性就需要活血化瘀，持续性的新血去濡养宗筋才可以长时间的维持。

要想固涩精门，就需要大补阳气，增强其固涩能力，多一份阳气多一份时间。

来自山东的孙先生，宗筋弱而不起，敏感度也是非常的高，如今四十岁了，还是孤身一人，没有结婚成家的想法。这些年也在努力的调理，但是病还是没有好起来，浪费了太多的时间和青春，一度认为这个病好不了。症见：

1.海绵体太弱，不起无力

2.腰膝酸软

365建站客服QQ：800083652

3.耳鸣头晕

4.记忆力差，经常丢三落四

5.负能量重，感觉每天的生活很难

6.经常叹气，焦虑不安

舌质淡，苔白沟深，舌下静脉发紫，脉象弱

舌苔如下：

辩证：阳气亏虚，瘀血内扰，宗筋不振

论治：大补阳气，理气活血，振奋宗筋

可用玫瑰花，佛手花，生麦芽，川牛膝，阳起石，淫羊藿，枸杞子，菟丝子，覆盆子，山药，山萸肉，熟地，茯苓，泽泻，丹皮。嘱咐其清淡饮食，甘厚甜食油腻少吃，保持平和的心态，不要过于烦躁焦虑。经过一段时间调理宗筋坚韧度明显提升，实力倍增，可以达到成家立业的标准。

明白医生的调理思路是大同小异，路对了坚持下去就会有好的结果。反之总是不对症的调理会非常打击你对于中医药的信心，犹如被有名的祸害过以后，这种想法就会更加的突出。所以中医是可以解决这个问题的，但是多少是需要一点运气的成分所在。