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     沈守禄在《中老年健身科学》上撰文说：我母亲经常饭后腹胀难受，服药无明显疗效。

     后来,有人告诉我一个老中医的偏方：“给她做两个重碱馒头(即做馒头时加重碱的成分），让她吃了就能消除腹胀”。

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     吃了以后果然腹胀即消。 ​​​

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