腰酸背痛是一种非常多见的现象，尤其是在长时间久坐、久站，或者是进行一些体育锻炼、重体力劳动的时候，就会出现经常性的腰背酸痛现象。

除此之外，如果体内缺乏钙质，也会诱发腰背酸痛的出现。但只要适当休息并注意补充钙质，腰背酸痛的现象在短时间内会得到较好缓解。

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如果经常性的出现这种现象，极有可能与患上了肌筋膜炎有关。那么，到底什么是肌筋膜炎呢？

一、疾病定义

肌筋膜炎是一种非常多见的疼痛性疾病，也被称为肌筋膜疼痛综合征。

一旦患病，在患者的骨骼肌纤维当中会出现可触及异常敏感的结节，这种结节被称为触发点。

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一旦触发的这些触发点，就会使局部肌肉出现严重的疼痛感。

二、发病原因

长期肌肉以及筋膜部位出现劳损或损伤，就会诱发肌筋膜炎的出现。

如果局部反复受到寒凉刺激或者是受到外伤，以及长期姿势不正确的话，都会诱发肌筋膜炎的出现。

除此以外，若长期患有骨关节炎、脊椎病或者是甲减，以及体内缺乏维生素D、压力过大，长期出现焦虑情绪，都会诱发肌筋膜炎的出现。

三、发病症状

患病之后，在患者的腰背以及肩颈部位，会出现反复的肌肉酸痛、胀痛或者是钝痛感。

尤其是在身体受凉或者是早上起床之后这种肌肉疼痛的现象比较明显。

而且患者的局部肌肉还会出现异常痉挛、僵硬，或者是隆起现象，并且局部会出现压痛点。