大家好，我是赤脚下山，每日与您分享中医养生知识。今日所分享的单方，皆经赤脚下山亲验，或源自粉丝提供，亦或于患者身上收效，各单方皆有众多成功案例，现将其整理分享，愿能助君缓解病痛。

于偏方，赤脚下山以为可信而不迷信。若觉自身小恙与某方契合，在确保安全、简易、经济的前提下，不妨一试。偏方如剑走偏锋，或于他人无效，独独对您见效；亦或反之，故宜以平常心待之，或有意外之喜。

一、各类疣体良方

若患跖疣、丝状疣、扁平疣，可购白梅炮制后乌黑之乌梅，以九度白醋浸泡，醋量以没过乌梅为宜，浸泡七日。期满，将乌梅捣烂成泥，敷于患处，每日一次，每次约半小时。轻者七日可见成效，多则二十一日可愈。此小偏方，有大效用，君可一试。

二、蛋白尿妙方

施今墨老先生之方，以 50 克红衣花生米煮烂，食其果饮其汤，连服一月，对蛋白尿病症颇具良效。

三、泌尿生殖感染方

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车前子连根采撷洗净，日取 20 克煮水饮服，对尿路感染与阴道瘙痒颇为管用，亦可增加饮次，数日便可见功。

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四、眼皮浮肿消解方

取 10 - 15 克蒲公英泡水饮用，二三日即可消肿。蒲公英善治诸般眼疾，眼部不适者皆可尝试。

五、肾气不足化痰方

肾气不足致喉咙有痰，咳不出咽不下，易误作哮喘，孩童尤多。以 80 克核桃仁与 20 克冰糖打粉，制为 25 个约 4 克小丸，无需加水与蜂蜜，早晚空腹各服一次，盛于玻璃瓶冷藏保存。久服可愈，且无副作用，可安心服用。

六、流鼻血特效方

白萝卜洗净切丝或切块，拌白糖食之，连服三日可愈，且不复流，其效甚奇。

七、足部不适泡脚方

汗脚、脚气或脚上起泡者，每晚以藿香正气水泡脚，当有神奇之功。

八、结石与戒烟方

治胆结石、肾结石、膀胱结石、尿路结石，可取约 300 克新鲜南瓜藤剁碎或捣碎，用纱布裹之挤汁，兑入开水，趁温热大口饮服，一日三次，饭后半小时进行，连服七日，结石可渐排出。此方可兼助戒烟，有意者不妨一试。

中医养生单方众多，然病症因人而异，若遇疑难或久病不愈，仍需就医诊断，辨证论治，以保康健。

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