·1、上焦堵睡不着，黄芪生脉饮。晚上翻来覆去的睡不着，就像在床上烙饼一般，伴有胸闷、没劲、容易生病等表现。这多是因为上焦心肺的问题，因为心主藏神，肺主气，当体内的气血不能顺利流通，心神失去滋养，所以导致失眠。调理上重点养心补肺，参考黄芪生脉饮。

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·2、下焦堵白发多，归芍地黄丸。白发比同龄人多，伴有腰酸、记忆力差、失眠等，多是下焦肝肾的原因，肝藏血，肾藏精，精血都虚了，人就衰老地块。调理上重点滋补肝肾，参考归芍地黄丸。

·3、中焦堵掉头发，香砂养胃丸。头发一把一把地掉，床上、地上都是，伴有食欲、消化都很差、大便不成形等表现，这多是中焦脾胃的问题。因为脾是生化气血之源而发，又为血之余，若是脾胃被湿热或者寒湿堵塞，头发得不到滋养就容易脱落。比如脾胃被寒邪所侵袭，可以参考香砂养胃丸。