趋势研究 二十四节气养生指南
顺天应时,自然之道用二十四道刻度标记四季流转,让农耕文明在天地呼吸间生生不息▫食岁谷:吃时令鲜物▫司岁备物:藏自然馈赠用舌尖感受节气更迭让身体与自然同频呼吸🍵春饮新茶清肝气🍉夏啖瓜果护心阳🌰秋煨羹汤润肺燥🥘冬煨浓汤暖肾元四时草木皆为所用一餐一饭皆是修行顺时养生和祖先的智慧击掌在快节奏时代找回生活的「呼吸感」希望对大家有有用~
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