大家好，我是王医生，不少的男同志都有过这样的烦恼，能补肾的药挨个试了个遍，可就是没效果，情况还是老样子。

先别急，咱们不妨换一个思路，从调肝入手，说不定就有效果了！今天和大家分享3味中药，不仅可以帮大家调气血、强筋骨，还能延长时间，让宗筋更加坚挺有力！

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第一味，当归。当归在补血药中可是翘楚，不仅能养血活血，还能疏肝气、调肝血。如果经常熬夜、压力大，还伴有两胁胀痛、身体疲乏无力、手脚发麻、房事动力不足、宗筋疲软、难抬头等情况的人群，可以参考一下这味药，它能提供‘动力’。

第二味，柴胡。柴胡是疏肝解郁的“扛把子”。咱们都知道肝主筋、主疏泄，一旦肝气郁滞，那气血运行受到阻拦，宗筋就难充盈站起来了。所以说呢，这个肝的情况可得密切关注，可以参考柴胡这位通肝经气血的王者，帮助你重新回到巅峰。

第三味，鹿茸，这个药可是宝贝。它能补肾阳、益精血、强筋壮骨，提高我们的身体素质，缓解腰酸腿软、畏寒怕冷、疲乏无力、功能下降等问题。

不过呢，每个人的体质都不一样，如果身体有不适，还请及时让医生辨证论治！