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喝茶不跟风！按体质选茶才正确，喝对茶养生加倍～✨【红茶】性温醇和✅适合：虚寒体质、长斑姐妹❌避开：容易上火、失眠人群🌟代表茶：金骏眉、正山小种、英德红茶天冷手脚凉，来一杯暖呼呼的红茶，驱寒又养身～✨【绿茶】性寒鲜爽✅适合：肥胖、易上火体质❌避开：虚寒、贫血人群🌟代表茶：安吉白茶、碧螺春、信阳毛尖夏天喝超解腻，控体重的宝子认准它！✨【黄茶】性寒香醇✅适合：消化不良、虚寒体质❌避开：肝功能差、缺铁贫血人群🌟代表茶：君山银针、平阳黄汤肠胃偶尔“闹脾气”，黄茶温和助消化～✨【乌龙茶】性平鲜爽✅适合：想减肥、血脂高的宝子❌避开：肾功能差、骨质疏松人群🌟代表茶：铁观音、大红袍、肉桂茶大餐后来一杯，刮油解腻绝绝子！✨【白茶】性寒回甘✅适合：长痘、肥胖体质❌避开：体寒、低血压人群🌟代表茶：白毫银针、白牡丹、寿眉皮肤爱冒痘，白茶清润又降火～✨【黑茶】性温醇厚✅适合：长痘、虚寒体质❌避开：贫血、有内热的宝子🌟代表茶：熟普洱、安化黑茶秋冬虚寒感强，黑茶暖身又养生～💡喝茶小Tips：根据体质选茶更科学，喝之前看看自己是否适合，别让养生变“踩雷”～收藏这篇，喝茶不迷茫！

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