前段时间听同事说她按照配方给他老公煮了一个月，晚上不起夜，整个人都精神了。

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我老公半夜也总是要上厕所，多的时候能跑两三趟呢，早上醒来很疲惫，腰酸背痛跟干苦力活一样。

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我心想网上这么多人尝试都是好评，身边的同事试过也挺不错，我也跟风给老公煮了一个月。

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核桃全身都是宝，不仅核桃仁好吃，核桃壳和分心木也是有大妙用的。

搭配桑葚果，老一辈人称它为补shen果，搭配起来不仅安神养心，还对男人很友好的。

每天1-2个，跟茶叶蛋一样吃了一个月，晚上终于不用起来尿尿，一觉睡到大天亮。

精神头越来越好，那方面也更加和谐了，感谢陈允斌老师，这个核桃鸡蛋应该分享给所有的中年人。

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准备食材：

核桃壳，分心木，桑葚，鸡蛋，盐，酱油。

核桃一定不要选那种很白的，或者纸皮核桃，要用硬壳的山核桃。

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核桃壳用刷子刷洗干净后，连同分心木一起放入砂锅中，加水炖煮20分钟。

加入清洗过的鸡蛋+桑葚+盐+鸡蛋继续煮10分钟。

鸡蛋捞出来用勺子把蛋壳敲碎，再放回去浸泡一个晚上，隔天早上加热一下就可以吃了。

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不喜欢酱油的味道可以不加，但盐不仅是调味品，也是引子，必须要放的哦。

每天早上吃一两个就好，不要吃太多，需要的是坚持，不是多。

女生也可以吃的，像掉头发，白头发，脚后跟疼，经常熬夜的，也需要补补。

需要提醒的是，生理期不吃，干净了再吃哦。

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老一辈的办法虽然有点简单有点土，但补气，健脾，固shen，安神，特别管用。

人到中年身不由己，男人也要好好保养，核桃鸡蛋安排起来。

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