医讯视角 一吼肝胆裂——佛门狮吼神功
佛门狮子吼, 乃是少林秘传奇功之一, 此功为人体丹田内气外发 ,发声吐气之功法, 功成之后遇敌交手, 发功呼啸,则犹如讯雷疾泻传出数里之外, 令敌肝胆剧烈, 心惊胆战, 毛骨悚然,往往一声长啸即使对手不战而败。此功法源于《狮子经》,原喻本师释迦佛文说法如狮吼 ,有震慑人心的不可思议之威力,后经少林寺祖师们的研练,遂成一门克敌绝技. 秘传至今,今世俗很少有人窥其三味,今将此奇功整理面世。图片
站群论坛第一步: 于清晨寅时(-5点)择柏树多、环境幽静、空气清新之处,先随意活动头、腰、手等关节数分钟后,面南向北,盘膝坐于地上,头正身平,百会与会阴穴成一条垂线, 双目微闭, 舌尖轻抵上腭, 排除一切杂念. 然后,口吐浊气, 待身息调和然后将目光自鼻尖下注于下丹田, 意守于此。 刚开始时,杂念纷纭,这就要以一念代万念。慢慢在功夫有了进展之后,杂念会越来越少而渐入神定之境界。练功过程中,口内生津,增多满足,有的会很香甜,这时千万不要吐掉,应分三次用意念缓缓送到下丹田。古代养生家称此津为“天河水”“玉液金津”对于人体十分有益,有一个要点就是要提肛,提肛谓之“搭下鹊桥”。舌抵上腭谓之“搭上鹊桥”。搭鹊桥是为了内气在体内运行,如同将自来水管接起来、水就会流动自如。如是练习半至一小时,即可收功。第二步: 立起,将气慢慢吸如下丹田,气吸足后,口中猛发一声“哈”。发声时气从丹田猛冲而出,应内气十足,一气呵成,不可只用口腔发声。如是反复81次,再打坐10分钟即可收功。图片
如此半年下来,再找山顶无人处,立定,双脚分开略宽于肩,双手自然下垂,立身中正。然后缓缓吸气;同时身体坐下,坐成马步时,气吸满,然后突地束身而起,同时发声吐气。如是反复81次后,打坐10分钟,再起身来回走动数次收功。如是练习3年,发出啸声,不异于天空炸雷,功成。(完)
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