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民以食为天。意思是说：民之所以是民，因为民把吃东西，当成了天花板。

人在25岁之前，每天消化食物，因为身体在长高。所以，吃东西吸取的营养，有一个宣泄的地方，那就是长高。

人过了25岁，身体发育成熟，不再长高。过了25之后，每天还继续吃东西消化吸收营养，既然身体不长高了，哪身体长哪里？

现代人因为不懂身体生长的区别，所以，只知道吃，却完全不清楚，如何把吸收的营养搬运，更不知道把吸收的营养搬运到哪里去长。

你年龄过了25岁，如果不知道搬运的方法，则营养只会变成多余的脂肪，或变成大脑情欲的念头，或变成性欲的积蓄。这是一切疾病的根源。

我在视频号指出：25岁之后，身体的长，只有一个地方，那就是上古。所谓上古，就是上鼓。所谓上古时代，就是懂得那个眉心之上鼓起来秘密的时代。眉心以上区域的长，就是头眉心之上的长，上鼓也。

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而要实现上古，源头就在三星堆这个跪姿。这个在地球上持续4000多年的坐姿。

要通过三星堆跪坐实现上古，必须迈过前面跪坐的两关，即从第一关的三足鼎立迈入到第二关的十足抓地，如此，才能进入第三关：生命的上古时代。

一个人过了25岁，只知道吸收食物去生，却不知道如何去长。如此，只会让身体陷入大洪水状态。如此，生命容易陷入孤阳不长，独阴不生的困境。吃东西，摄入各种营养品，补药……只会变成摧残自己的那把刀！

民以食为天，实际上是一种告诫。它告诫我们，吃不是目的，吃之后的上古才是落脚点！

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