五脏出了问题，身体肯定有表现！”

这就像啥呢？就像咱家里的电器，哪个零件坏了，肯定会冒烟、出怪声儿，或者干脆不工作了，一个道理！咱身体也是，五脏哪个出了问题，也会通过一些“小动作”告诉咱。

那五脏都分别咋表现呢？岐伯就跟黄帝一五一十地说了：

肺要出问题了，会咋样？

首先说说肺。这肺啊，管着咱的呼吸。你要是感觉喘气粗，鼻子也张得老大，像要憋死过去似的，那就得注意了，这很可能是肺不舒服了！就好像你跑步跑太猛，气喘吁吁的样子，但你没跑，也这样，那可得当心啦！

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这就像啥呢？就像汽车的排气管堵了，汽车就得加大马力，才能把尾气排出去，人也是一样！

肝要闹脾气了，会咋样？

再说说肝。肝这玩意儿，中医讲它是管着“疏泄”的，简单说就是让气血畅通。它要是不舒服了，眼角的周围会发青，就跟没睡醒似的，黑眼圈都跑到眼角去了。这可不是熬夜熬的，是肝跟你闹脾气呢！

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你想啊，就像家里的水管，要是堵了，水流不通畅，就会有淤积，人也一样，肝气不顺，气血运行不畅，就会有淤积，反映到脸上就是发青。

脾不好会咋样？

接下来是脾。脾这玩意儿，中医叫“后天之本”，是管消化吸收的，就是咱吃饭喝水，都靠它转化成营养。它要是不好了，嘴唇会发黄。你别以为是吃橘子吃多了，那是不一样的黄！脾不舒服的黄，是淡淡的，没啥光泽。

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脾就像啥呢？就像咱家里的厨房，要是厨房不好使，你吃啥都消化不了，自然就没营养，反映到脸上就是没气色，嘴唇发黄。

心要不舒服了，会咋样？

心这玩意儿，管着咱的血脉，也是咱精神的主宰。它要是不舒服了，舌头会卷起来，还缩短了， 脸上的颧骨还会发红，就像喝了酒似的，红扑扑的。

心就像啥呢？就像咱家的发动机，要是发动机出问题了，汽车就跑不起来，人也一样，心脏不好，气血就运行不畅，自然会有表现。

365建站客服QQ：800083652肾要出问题了，又会咋样？

肾这玩意儿，中医叫“先天之本”，是管着咱生长发育的。它要是不舒服了，颧骨和脸颊会发黑，就像没洗干净脸一样，黑乎乎的。

肾就像啥呢？就像咱家里的蓄电池，要是蓄电池没电了，啥都干不了，人也一样，肾不好，身体就没劲儿，脸上也会反映出来。

咋用这些知识在家照顾自己呢？

咱普通老百姓，在家也能用这些知识照顾自己！

比如说，最近发现自己老是喘气粗，鼻子张得老大，那就要注意保护肺了，别抽烟，多做深呼吸，多吃点润肺的食物，像梨啊、银耳啊。

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再比如说，要是发现自己眼角发青了，那就别老熬夜了，多喝点水，多运动，让肝气顺畅起来。

还有，要是发现自己嘴唇发黄了，那就要注意饮食了，别老吃油腻的，多吃点蔬菜水果，养好脾胃。

记住，身体是自己的，要好好爱护！这些老祖宗留下来的智慧，咱可以学着用，让咱和家人都健健康康的！

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