01

腓骨长肌激痛点

（1）损伤症状：

腓骨长肌和腓骨短肌的激痛点会导致踝关节无力,主动外翻时疼痛、被动内翻至(关节活动度)终末端时疼痛,腓总神经、腓深神经(该两条神经中任一条卡压会导致足下垂)和腓浅神经卡压。

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（2）损伤因素：

腓骨长肌激痛点产生和长期存在的原因包括肌肉急性或慢性损伤，如过度使用、长期维持肌肉短缩的姿势(睡觉时踝关节处于跖屈位)长期制动(石膏)踝关节内翻扭伤、胫骨前肌和(或)胫后肌慢性张力过高、穿高跟鞋、扁平足、在不平坦的(倾斜的)路面跑步、坐位时习惯性一条腿放在另一条腿上、或袜子弹力太紧阻碍(血液)循环。

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02

腓骨长肌的解剖

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起点:腓骨外侧面的下2/3；止点:第5跖骨基底部；支配神经:腓浅神经；作用:趾屈踝关节、足外翻。

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03触诊腓骨长肌

触诊体位：

患者体位：被检查者取俯卧位,膝关节完全或接近完全伸直;

治疗师体位：治疗师站在被检查者的旁边;

触诊手:触诊手放在小腿近端后侧;

辅助手：辅助手放在足部的跖面。

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触诊要点：

触诊腓骨外侧并外翻足部。

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04腓骨长肌松解手法1、剥离松解手法患者平卧。治疗师站在患者腿旁。将一手置于腿的侧面腓骨上面，用拇指按压膝盖下方几厘米处的组织。用力按压组织，寻找压痛点。用力按压，然后慢慢松开。

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