行业分析 转告父母:家里若有这3类“伤肝果”,建议尽量管住嘴,少吃为好
一提到水果,大家首先想到的就是好吃,其次就是营养价值高,多吃可以补充身体所需维生素,可能还会想到减肥,美容养颜等等,总之都是好处,几乎水果就是纯天然优质食物的代名词,在它们身上似乎看不到坏处。
如果你也是这样想,那可得小心了,这种想法并不全面,因为有些水果堪称“伤肝果”。吃了这种水果,不仅不利于健康,可能还会给你的肝脏带来伤害。尤其是老年人,为了节俭,总是舍不得扔掉这些水果。因此建议大家,如果你家里也有这些水果,那么你还要劝告父母,尽量管住嘴,少吃为妙,能扔掉最后,这方面可是千万节省不得。
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站群论坛转告父母:家里若有这3类“伤肝果”,建议趁早扔掉
1、霉烂水果
我们在生活中经常可以看见有不少老人,会趁着超市水果打折促销时,或是在傍晚水果摊上降价处理水果时,一下买上好多水果放在家里慢慢吃,这些水果短时间内吃不完,加上打折水果成熟度高,不易储存,放不了多久,就会发生发霉,腐烂变质现象。
遇到这事怎么办?不少人舍不得扔,会用小刀将坏的地方挖掉,继续吃剩下的“好”果肉,殊不知你一口口吃进去的水果就是慢慢伤肝的毒药。
因为这些发霉的水果会产生叫黄曲霉素的一级致癌物质,吃了这种物质会让肝细胞发生病变,深深地伤害到你的肝脏。即使没有生成致癌物,发霉的水果也会滋生一些有害物质,同样会加大肝脏的代谢负担,造成肝功能受损。