现代人的饮食普遍存在高脂、高糖等特点，而很多人也会出现相应的问题，甘油三酯偏高是一种体内脂肪过多的健康问题。

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出现这种情况必须采取措施降低甘油三酯水平，否则很可能会给身体带来不可挽回的伤害，那么我们怎样才能够帮助预防甘油三酯偏高的情况发生呢？甘油三酯偏高？忌口3物、常喝4水，血管干净，为健康加把劲。

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甘油三酯指的是人体产生的饱和脂肪，当他们在人体内储存过多的时候，就会出现高甘油三酯血症。

如果出现指标增高的情况，那么就应该采取应对的措施，否则很可能会导致动脉粥样硬化，如果甘油三酯水平较高，最好立即就医检查，别一拖再拖。

遗传学。甘油三酯血症的家族是这部分人是高危人群，所以如果你的父母患上甘油三酯血症，那么一定要养成好习惯，定期检查自己的身体健康。